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Dale media hora al día para pensar lo que quieres hacer y ordenarlo por prioridades. Utiliza un criterio que a tí te guste para poner: 3 tareas en la prioridad A, 5 tareas en la B, el resto en la C. Luego empieza por ejecutar todas las tareas tipo A a primera hora de la mañana, sin falta.
Te entrará un enorme relajo haber hecho las tareas más importantes del día en las primeras horas de la mañana. Esta será una gran recompensa.